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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※『日比野式3点寄り目シート』は付属しておりません。※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。「9割の老眼は治る!」と言う医学博士の日比野佐和子オリジナルの「眼トレーニングブック」。「1日たったの30秒」「本を見るだけ」で、効果を実感できる30日間のトレーニングです。老眼、スマホ労眼、ドライアイ、眼精疲労も怖くない。楽しく、カンタンな方法で、目は若返る!人間は外界からの情報の80%を目から収集します。文字や数字だけでなく、色や形などを見ることで、脳がさまざまな情報を補正、整理するのです。つまり、目が悪くなると、思考や感覚に大きな影響が出る。「目=視力」を鍛えることは「脳=脳内視力」を鍛えていることでもある。近年の研究では、目のトレーニングが、認知症の予防やアンチエイジングにつながるという結果も。見たり、目で追ったり、眼筋の調整力を鍛え、視神経への連携を強化し、脳内視力を鍛える便利帖が、この『30日「眼トレ」ブック』なのです。
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毎日を大切にしたいという気持ちがあるなら、空き時間を合理的に活用するようにしなければなりません。アニメ動画の視聴というのは電車移動中でも可能なことですから、そういった時間を有効活用するというふうに決めてください。
本や漫画類は、お店で内容を確認して購入するかどうかを決断する人ばかりです。ただ、今日日はBookLive「Dr.クロワッサン 1日30秒見るだけで、目が若返る! 30日「眼トレ」ブック。」のアプリで冒頭部分だけ読んで、その本を購入するのか否かを決定する方が増えているようです。
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スマホ上で見る電子書籍は、普通の本と違ってフォントの大きさを調整することが可能となっていますから、老眼の為に読書を諦めていたアラフォー世代以降の方でも苦労せずに読めるという強みがあるというわけです。





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