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暮らしとごはんを整える。無料試し読みコーナー


※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。暮らしとごはんを整えると、神様が味方してくれる。「神様ごはん」ちこさんの運が良くなるライフスタイル術がこの一冊に。幸せは沈黙の中にあるもの。音、空気、身体、心に耳をすませば、ちゃんと幸せはやってくる。ちこさんが実践する暮らしの知恵とともに、四季のゆにわ流レシピも掲載。衣食住。春夏秋冬。すべてを網羅した開運法をどうぞ!【内容】〈CHAPTER1〉暮らしを整える・立てる音、空気に敏感になろう・愛着あるものを周りにそろえよう・神様を味方につけるお掃除の基本・祈るように掃除をしよう・丁寧に捧げるような気持ちで片づける・微生物を味方につける台所の整え方〈CHAPTER2〉身体を整える・あたたかい身体で作るごはんは幸せの味・身体の声に耳をかたむける・調味料は料理の決め手・口内環境を整えて味覚センサーを磨こう〈CHAPTER3〉食を整える・エネルギーのある野菜でごはんを作ろう・運を呼び込むお酒とのつきあい方・食卓を囲めば、嫌いな人も好きになる・衣類を整えれば心も整う〈CHAPTER4〉四季の行事1月|幸せな未来を呼ぶ七草がゆ2月|意志を貫き願いを叶える立春の恵方巻3月|新たな方向性を見い出す十六団子4月|神様とつながり縁起を担ぐ八十八夜5月|新しい自分に生まれ変わる葵祭6月|邪気を払う夏越の大祓の水無月7月|新しい変化を祈る七夕のそうめん8月|心機一転、運気を変える土用の丑の日9月|好機を呼び込む十五夜の月見団子10月|神様とのご縁を深める神嘗祭のおむすび11月|使命を知って歩む七五三の千歳飴12月|力を蓄えて運を運ぶ冬至の南瓜〈CHAPTER5〉 四季のごはん春|甘酒入りバーニャカウダ/極上土鍋ごはん/ちまきごはん夏|筍ごはん/蓮根の混ぜごはん/稲荷寿司秋|菊の花のライスサラダ/お赤飯/玄米の黒豆ごはん冬|和風チリコンカン/とろろの麦ごはん/お事汁
続き・・・



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